平演信息门户网
平演信息门户网
平演信息门户网
您所在的位置: 平演信息门户网 >> 娱乐 > 豹子号送彩金·这么重要的辅食,你居然不会做?小宝和大宝都爱吃!

豹子号送彩金·这么重要的辅食,你居然不会做?小宝和大宝都爱吃!

文章来源:平演信息门户网 发布时间:2020-01-11 19:33:43

豹子号送彩金·这么重要的辅食,你居然不会做?小宝和大宝都爱吃!

豹子号送彩金,培养宝宝的咀嚼能力是辅食喂养中的一件大事,而且必须要循序渐进,最好在12个月前基本适应块状辅食。咀嚼能力的发展速度要紧贴着宝宝的生长发育,这决定了宝宝对辅食的兴趣,连咀嚼都不愿意或不会,辅食添加怎么可能正常呢!咀嚼能力的发展决定了断奶期是否顺利,断奶后的营养是否均衡,这些都关乎着宝宝的生长发育、身高体重和免疫力水平。

▎彩色迷你小水饺 ▎参考年龄10个月以上的宝宝 ▎

添加の小要领

水饺、馄饨、面条和馒头都比较适合培养宝宝的咀嚼能力,在8~10个月时就可以尝试添加。添加时我们要注意食物的大小和软烂度,比如刚开始吃水饺时,不能吃和大人一样的水饺,要吃今天这种迷你版的小水饺,添加时还需要对半压断后再给宝宝吃,妈妈们也别光看着,表演一些夸张的咀嚼动作,让宝宝产生兴趣并模仿。

食材准备

青菜1棵//紫甘蓝一小半//面粉300克//鲜虾6只//里脊肉50克//胡萝卜//莲藕适量

制作步骤

step1:青菜去梗留叶,紫甘蓝切小一点,然后用辅食机打成糊,打的时候加点水,最后过滤取汁。

step2:紫甘蓝汁、青菜汁和清水各50克;面粉准备3份,各100克。

ps:我是准备做三种颜色,如果妈妈们觉得麻烦,可以只用清水哦,水和面粉的比例是1:2。

step3:和面大法现在开始!我以紫甘蓝为例和大家讲一下,50克紫甘蓝汁混合100克面粉,边倒边搅拌,搅拌至面粉都结块。将面絮倒在案板上,揉揉揉,揉5分钟后如果觉得有点湿再考虑撒点面粉上去,揉到面团光滑且不粘手就可以了。

ps:没揉过面团的妈妈看这里,揉面前后大概需要10分钟,第一次做这种面点类食物最好买个克重称,根据我的克重来做基本就不会出错。

step4:面团揉好后裹上保鲜膜醒面30分钟,图上的绿色面团是青菜汁和面的,白色面团就是普通的水和面的。

ps:醒面的同时可以处理肉馅,我担心大家看的断片,就按照面皮和馅料的顺序来讲。

step5:面团醒好后一般会有点沾手,我们可以稍微再撒一点面粉在案板上,然后就是擀面的工序,把面团擀成薄皮,用营养快线的瓶盖压出圆形,最后撕下来就好啦。

step6:所有食材放入辅食机中,再加入40克清水,搅拌成泥。如果没有辅食机的妈妈可以用刀剁,尽量剁的细一点哦。

ps:1岁以上可以考虑加点调味料,1岁以下不要加,我还悄悄加了点香菇粉

step7:现在教大家这种一看就会的饺子包法,取一张圆形面皮放手上,再取少量肉馅放中间,面皮对折压紧就可以了。

step8:用同样的方法做出其他颜色的水饺,做完后冰箱冷冻保存,7天内吃完。

step9:考虑到有的妈妈不会煮水饺,我再上个步骤图。水饺要水开后倒入,煮开后再加入适量冷水,再次煮开后浮起就说明熟了,这样煮出来的水饺就不会破。(大水饺要反复煮开3~4次哦)

step10:颜色鲜艳的迷你小水饺,是不是超赞呢?它可不只是颜值货,今天我用的馅料也特别好,虾肉和猪肉搭配味道更鲜美,莲藕有清热去燥、开胃消食的食疗作用。

黄妈爱叨叨

1-针对步骤6展开的一个细节问题。今天这个水饺肉馅是没有蛋清的,我用了40克清水代替蛋清放入馅料中,如果宝宝已经添加过蛋清了,可以把水换成蛋清。

2-面粉和水(蔬菜汁)的比例是2:1,有的面粉吸收度不一样,揉面5分钟后如果还粘手的话可以加入少许面粉,不过要慢慢加哦,不能一次加太多了。

3-辅食机的团购活动今天预告啦,有需要的妈妈可以去看下。

------------分割线------------

再告诉你个好事黄妈私人微信号:lanlan1989328 有什么问题可以随时咨询哦^_^

栏目相关

精品推荐二 小升初数学,考点梳理专项训练,全掌握,次次考100分

亚冠:广州恒大平鹿岛鹿角

Jeff:平衡补丁下周上线 会有很酷的惊喜

聚焦主业释放产能 旺能环境子公司签署PPP项目

溢价33% 摩根资管拍得上投摩根2%股权

平演信息门户网

Copyright 2018-2019 ali-nouri.com 平演信息门户网 Inc. All Rights Reserved.